Отруєння викликають токсини, алкалоїди та сполуки важких металів, що містяться у грибах. Більшість отруєнь спричинені, як правило вживанням пластинчатих отруйних грибів (бліда поганка, мухомори, несправжні опеньки, дощовики, шампіньйони), які помилково сприймаються за їстівні, та умовно-їстівні гриби (при розламуванні виділяють молочний сік - дощовики, чорнильний гриб, сморчки).

Основні причини: неправильне приготування умовно-їстівних; споживання старих або зіпсованих їстівних; грибів, котрі мають двійників або змінилися внаслідок мутацій ( навіть білі гриби та підберезники мають своїх небезпених двійників); споживання грибів, зібраних в екологічно небезпечних місцях

Симптоми розвиваються від 30-ти хвилин до 24-х годин. Отруєння грибами протікає набагато важче, аніж іншими харчовими продуктами.

Ознаки отруєння: нудота, блювання, біль у животі, зниження артеріального тиску, судоми, мимовільне сечовиділення, проноси, розвиваються симптоми серцево-судинної недостатності.

Первинні ознаки отруєння з’являються через одну - чотири години після вживання грибів, залежно від їхнього виду, кількості з’їденого, віку та стану здоров’я людини. Біль та напади нудоти повторюються декілька разів протягом 6-48 годин, а смерть настає через 5-10 днів після отруєння.

При отруєнні грибами негайно викликати „швидку медичну допомогу”. Одночасно, не очікуючи її прибуття, промийте шлунок, випийте 5-6 склянок перевареної води або блідо-рожевого розчину марганцівки, викликати блювання; прийміть 4-5 пігулок активованого вугілля. Після надання такої допомоги дайте випити потерпілому міцного чаю або злегка підсоленої води - це допоможе відновити водно-сольовий баланс. Покладіть хворого на живіт і до ніг прикладіть грілку.

Збирайте та купуйте лише ті гриби, про котрі вам добре відомо, що вони їстівні. Не збирайте гриби поблизу транспортних магістралей, на промислових пустирях, колишніх смітниках, у хімічно та радіаційно небезпечних зонах.

Не збирайте гриби з ушкодженою ніжкою, старі, в’ялі, червиві або ослизлі. Не куштуйте старі гриби на смак.

ПАМ'ЯТКА ДЛЯ ГРИБНИКІВ

При зборі грибів, навіть при наявності деяких знань і досвіду, завжди необхідно строго дотримувати основні правила. Тоді Ви уникнете випадкових помилок, що можуть привести до отруєнь. Правила і поради по попередженню отруєнь грибами треба добре пам'ятати і використовувати при зборі і готуванні грибів.

Збирайте в лісі тільки ті гриби, про які Вн точно знаєте, що вони їстівні.

Гриби, що Ви не знаєте, або викликають сумнів, не слід вживати в їжу і пробувати на смак, тим більше в сирому виді.

Ніколи не збирайте і не їжте гриби, що у підстави ніжки мають клубневидне стовщення, оточене оболонкою (як, наприклад, у блідої поганки і червоного мухомора) і не пробуйте їх на смак.

Ніколи не збирайте і не їжте гриби переспілі, червиві і зіпсовані.

Не їжте гриби в сирому виді.

Не вірте поширеній думці про те, що отруйні гриби викликають потемніння чи цибулини срібних предметів, якщо їх опустити в посуд, де варяться гриби. Це неправильне уявлення!

Не збирайте гриби, навіть свідомо їстівні, у міських парках, скверах, дворах, а також уздовж автомобільних доріг і залізниць. Гриби накопичують отруйні речовини і стають непридатними в їжу.

При перших ознаках отруєння необхідно терміново звертатися за медичною допомогою.

Принесені додому, гриби повинні бути в той же день розібрані по окремих видах і знову ретельно переглянуті. Усі сумнівні, а також переспілі, в’ялі гриби потрібно, не шкодуючи, викинути.

У разі виникнення надзвичайної ситуації телефонуйте до служби порятунку "101"!

Спалах кору в Україні

Кір - небезпечний вірус, який дуже легко поширюється. Достатньо просто бути в одному приміщенні з хворим, щоб підчепити хворобу.

Він проходить складніше за застуду. Його інкубаційний період може досягати 20 днів. Особливо він небезпечний для дітей до 5 років, дорослих після 20 та для вагітних.

Вірус може призвести до важкого запалення легенів та уразити нервову систему. Кір може бути причиною енцефаліту і, як можливе ускладнення - параліч.

Як захиститись

Важливим фактом при лікуванні кору є те, що ліків від цієї хвороби не існує. Тобто кір не має специфічного лікування і єдиним можливим захистом від нього є вакцина. Однак такою ж є, наприклад, застуда чи грип. Тому це не так страшно, як може здатись.

Навіть якщо ви привиті, ризик захворіти вірусом все одно залишається. Проте вакцинація допомагає зробити перебіг хвороби набагато легшим і захищає від можливих ускладнень. Часто вакциновані люди можуть перенести хворобу і навіть не відчути цього.

Високий рівень вакцинації також захищає від поширення вірусу та не перетворює спалах на повноцінну епідемію. Адже вірус передається лише від людини до людини.

Вакцина має бути зроблена спершу в один рік та повторно - у 6 років. Якщо ви вчасно не отримали повторну вакцину це можна зробити і пізніше.

Існує також і “пасивна вакцинація”. Це коли людина вже підхопила вірус, але він не перейшов в активну фазу. Тобто в інкубаційний період вірусу. Прививка не зможе захистити від кору, але зробить перебіг хвороби набагато легшим.

Симптоми та лікування

Кір починається досить гостро: порушується сон, хворий втрачає апетит та скаржиться на загальну слабкість. Потім додається нежить, сухий кашель та сильно підвищується температура до 39-40 градусів.

У дорослих можуть збільшуватись лімфатичні шийні вузли. Також часто з’являється кон’юктивіт (запалення слизової ока).

Симптоми кору легко сплутати з звичайною застудою. Однак на 3-5 день після появи перших ознак, з’являється червоний висип по всьому тілу. Набрякає обличчя, з’являються сильні головні болі, деколи аж до втрати свідомості.

Висип кору важко сплутати з чимось іншим. Це дрібні червоні цятки та пухирці, які часто зливаються та утворюють великі плями. Спочатку він з’являється на слизовій рота, язику та губах. Потім на шиї, голові та в кінці на тулубі та кінцівках.

Якщо хвороба проходить без ускладнень, то на четвертий день після висипань хворому стає легше. Висипання або зникають зовсім, або починають лущитися. Нормалізується температура, кашель зменшується, з’являється апетит.

Якщо у вас з’являються ці симптоми - потрібно звернутись до лікаря. Це обов’язково. Після, якщо все гаразд, лікування можна продовжити вдома.

Усе лікування кору полягає в підтримуючій терапії. Хворому потрібно знижувати температуру, знібати біль, відпочивати та набиратись сил. Самолікуванням під час кору займатись не можна, адже саме через невчасне або неправильне лікування вірус призводить до ускладнень.

Для того, щоб мінімізувати ризик інфікування, медики рекомендують часто проводити вологе прибирання, провітрювати приміщення, уникати великого скупчення людей. А якщо ви вже захворіли - то залишатись вдома та не поширювати вірус.

Ботулізм

Ботулізм – гостре токсико-інфекційне захворювання, виникає в результаті вживання продуктів, що містять ботулотоксин, який виділяє бактерія Clostridium botulinum.

Clostridium botulinum– широко поширена в живій природі. Її спори знаходяться в ґрунті, куди вони потрапляють з екскрементами теплокровних тварин (диких і домашніх тварин, птахів), а також у мулі озер і морів від риб, молюсків. Саме вони і є природним резервуаром для клостридій цього виду. Небезпечний для здоров’я людини токсин, що виробляється Clostridium botulinum. Спори дуже стійкі до дії факторів зовнішнього середовища, наприклад, вони не гинуть навіть при кип’ятінні протягом 5 годин.

Захворювання розвивається при вживанні заражених клостридіями харчових продуктів рослинного і тваринного походження, які зберігалися в умовах дефіциту кисню без достатньої термічної обробки. Найбільшу небезпеку становлять консерви та продукти, призначені для тривалого зберігання (тушонки, паштети, гриби, маринади, засолені продукти), приготовані в домашніх умовах, при яких неможливо створити температурний режим, необхідний для загибелі спор збудника. Самостійно відрізнити заражені продукти від доброякісних можна тільки по наявності здуття консервних банок, що пов’язане з накопиченням газоподібних продуктів життєдіяльності збудника. При цьому, смак, запах та вигляд продукту не змінюються.

Ботулотоксин – один з найсильніших серед відомих токсинів, що блокує передачу нервових імпульсів і призводить до дихального і скелетно-м'язового паралічу. Інкубаційний період захворювання триває від кількох годин до однієї доби (рідше – 2-3 дні), тривалість хвороби та тяжкість перебігу залежить від кількості ботулотоксину, що потрапив в організм хворого і вчасного введення антитоксичної сироватки, тому,у будь-якому випадку підозри на ботулізм, необхідно негайно звертатися за медичною допомогою. Зазвичай захворювання починається раптово з порушень зору (“туман”, роздвоєння предметів, “сітка” перед очима), диспепсичних розладів (нудота, порушення ковтання, сухість слизових оболонок), м’язової слабкості.

З метою попередження захворювання на ботулізм необхідно:

- не купувати і не вживати консервовані продукти домашнього виготовлення, надавати перевагу продуктам промислового виробництва;

- не купувати в’ялені (копчені) рибні або м’ясні продукти харчування на стихійних ринках з рук у приватних осіб;

- не вживати в їжу консервовану продукцію з банки, в якої піднялася кришка та не брати в дорогу (на відпочинок) продукти, що швидко псуються;

- ретельно проварювати, тушкувати і просмажувати харчові продукти безпосередньо перед вживанням, особливо м’ясні та рибні консерви; - прогрівати всі види консервів при температурі 100°С протягом 30 хв. та зберігати продукти харчування в холодильнику, дотримуватись термінів їх вживання;

- під час виготовлення домашньої продукції ретельно стерилізувати посуд, спеції та саму продукцію, очищати сировину від забруднень.

Профілактика гострих кишкових інфекцій та харчових отруєнь

З метою профілактики інфекційних захворювань та харчових отруєнь Міністерство охорони здоров’я рекомендує:

• не вживати продуктів і напоїв при найменшій підозрі щодо їх недоброякісності та з простроченими термінами споживання. Зберігати продукти харчування тільки у спосіб, зазначений на упаковці, та у встановлений термін;

• не купувати продукти харчування на стихійних ринках або з рук у приватних осіб. Купуючи будь-які харчові продукти у торговельній мережі, споживач має право вимагати у продавця документи, що підтверджують якість та безпеку продукції;

• не вживати незнайомі гриби, ягоди, трави та інші рослини. При харчуванні у непристосованих умовах (ліс, пляж тощо) виключати контакт продуктів з ґрунтом та піском;

• не готувати продукти із запасом; приготовлені страви бажано вживати відразу, а у разі повторного споживання, вони мають проходити вторинну термічну обробку; зберігання виготовленої страви без холоду не повинно перевищувати 2 годин;

• не брати у дорогу продукти, що швидко псуються (ковбасні, молочні, кулінарні, кондитерські вироби або інші продукти, які потребують охолодженого зберігання);

• не приготовляти багатокомпонентні страви, що вимагають високої термічної обробки (паштети, м'ясні салати тощо), в незабезпечених умовах; при споживанні овочів, фруктів та ягід їх необхідно добре промити питною водою, а при споживанні дітьми - обдати окропом;

• не використовувати для пиття, приготування їжі та миття посуду воду з незнайомих джерел водопостачання (ріки, озера, підземні джерела, поверхневі води тощо);

• для пиття і приготування їжі використовувати воду тільки з централізованих джерел водопостачання або питну бутильовану; при неорганізованому відпочинку (туристичні мандрівки, екстремальний туризм тощо) для миття посуду і рук вода має бути профільтрована і проварена; для пиття та приготування їжі необхідно мати з собою запас питної води;

• перед приготуванням їжі та перед її вживанням завжди мити руки з милом; обов'язково мити руки після відвідування туалетів.

У разі виявлення перших ознак кишкового захворювання необхідно терміново звернутись до найближчої лікувальної установи.

Самолікування небезпечне!

При тяжкому стані хворого негайно викликати швидку медичну допомогу.

З настанням холодної пори року різко зростає кількість гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ). Збудниками цих захворювань є близько 200 різних вірусів, у тому числі віруси грипу.

В епідемічний сезон можуть захворіти 70-85% населення, близько половини з них – діти.

Грип (Grippus, Influenza) – це вірусна інфекція, з тяжким перебігом, нерідко закінчується ускладненнями і навіть летально.

Як передається грип?

Джерело інфекції – хвора людина. Найпоширеніший шлях передачі грипу - повітряно-крапельний, під час кашлю, чхання, коли у повітрі утворюється аерозоль з високим вмістом збудника. Також можлива передача інфекції через предмети домашнього вжитку, посуд, іграшки, білизну, забруднені руки.

Хто у небезпеці?

Підвищений ризик захворіти на грип мають ті хто протягом дня контактує з великою чисельністю людей медичні працівники, робітники торгівлі, водії громадського транспорту, вчителі, школярі.

Низьку опірність вірусу грипу мають діти, вагітні жінки, люди із хронічними захворюваннями дихальної системи, серцево-судинними захворюваннями, порушеннями імунної системи, з надлишковою вагою, хворі на діабет. Більш високий ризик захворіти мають особи що курять, вживають міцні напої, ведуть малорухомий спосіб життя.

Як грип протікає у дітей

• різкий підйом температура тіла (39°С-40°С);

• інтенсивний головний біль;

• світлобоязність, запаморочення;

• першіння у носі, горлі;

• сухий болючий кашель;

• біль у м’язах; суглобах, животі;

• у важких випадках можуть з’явитися носові кровотечі, судоми, тимчасова втрата свідомості.

Чим небезпечний грип?

Грип вкрай небезпечний своїми ускладненнями збоку

• верхніх дихальних шляхів, ЛОР-органів, легень (пневмонія, бронхіт), саме пневмонія зумовлює найбільш смертей від грипу;

• серцево-судинної системи;

• нервової системи.

Грип часто супроводжується загостренням хронічних захворювань.

Якщо дитина захворіла на грип

• при перших ознаках захворювання дитину необхідно покласти у ліжко і викликати свого сімейного, дільничного лікаря або педіатра;

• негайно ізолювати хворого в окремій кімнаті або огородити ширмою, виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;

• дайте жарознижуючі (парацетамол або ібупрофен) препарати (якщо температура 38°С і вище);

• пити більше рідини;

• особа, що доглядає за хворим, повинна носити марлеву пов'язку або разову маску, яку потрібно міняти кожні 4 години;

• необхідно проводити провітрювання приміщення декілька разів на добу, щодня робити вологе прибирання приміщень оселі;

Заходи неспецифічної профілактики

• уникати тісних контактів з людьми, які чхають і кашляють;

• при контактах з хворою людиною - носити марлеву пов’язку або разову маску;

• не торкатися немитими руками очей, рота і носа;

• уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;

• регулярно ретельно мити руки з милом, протирати їх спиртовмісним засобом для дезінфекції рук;

• прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;

• скоротити час перебування в місцях масового перебування людей і в громадському транспорті;

• здійснювати вологе прибирання, провітрювання і зволоження повітря в приміщенні;

• вести здоровий спосіб життя;

Як не захворіти?

Вакцинація - найефективніший й економічно вигідний засіб захисту проти грипу, відомий сучасній медицині.

Щеплення необхідно проводити тільки в кабінетах щеплення в амбулаторії первинної медико-санітарної допомоги за місцем проживання.

Кожного року вакцини для профілактики грипу захищають проти типів вірусів, які спричиняють розвиток епідемії.

Існує поняття «колективний імунітет». Чим більше людей мають імунітет до хвороби, тим менша ймовірність виникнення епідемії.

Сучасні вакцини є досить безпечними і можуть вводитися дітям шестимісячного віку.

Якою вакциною щеплювати дитину або дорослого Вам порадять у лікувальних закладах за місцем проживання.

Обережно! Сказ!

Сказ являється особливо небезпечною хворобою, яка є невиліковною і закінчується смертю у 100% випадків як у тварин, так і у людей. Зараження людини відбувається, в основному, через пошкодження шкіри чи слизових оболонок хворою твариною. Джерелом інфекції можуть бути дикі хижі тварини (вовки, лисиці – понад 40% випадків), домашні тварини (коти, собаки-близько 40%) а також сільськогосподарські тварини (ВРХ-20%).

Головною ознакою захворювання тварин є зміна поведінки, насамперед, втрата відчуття страху. Звірі втрачають обережність і вдень з’являються в населених пунктах, нападають на людей і тварин.

В місті велика кількість безпритульних собак. Щоб запобігти захворюванню на сказ, уникайте контакту з ними. Пояснюйте дітям небезпеку таких контактів. Якщо стався напад тварини, необхідно якомога швидше (в перші 15-20 хвилин) ретельно промити рану господарським милом під проточною водою, щоб вимити частки слини, в якій міститься збудник захворювання, а потім обробити настоянкою йоду. Обов`язково в той же день зверніться до лікаря, який призначить необхідні щеплення.

За твариною необхідно здійснювати нагляд на протязі двох тижнів. Якщо тварина за цей період не загинула, курс щеплень коротший або не призначається взагалі. Якщо тварина загинула або за нею неможливо організувати спостереження, призначається повний курс щеплень. При несвоєчасно проведених або не проведених взагалі щепленнях хвороба закінчується смертю.

Своєчасно робіть щеплення проти сказу домашнім тваринам.

Будьте пильними! Не ризикуйте своїм життям!

Вірус Ебола - симптоми і причини

З березня місяця 2014 року на африканському континенті лютує смертоносний вірус Ебола (Ebola virus). За останніми даними заражено близько 10 тисяч осіб, і більше половини вже померло. Хвороба захопила в свої лещата смерті Гвінею, Ліберії, Нігерії, Сьєрра-Леоне, і схоже, на цьому не зупиниться, з кожним днем фіксуються всі нові випадки зараження.

Вірус Ебола: механізм впровадження та патологічні ураження

З допомогою своїх семи білків Вірус Ебола маскується під життєво необхідні для клітини речовини, і клітина сама захоплює його. В оболонці клітин є молекула, яка відповідає за уловлювання та утримання фолієвої кислоти і вітамінів груп «В», яка так само відповідальна за ріст і розвиток кожної клітини. Спеціальні рецептори цих молекул вловлюють надходять з кров'ю вітаміни, тим самим дозволяючи клітці, рости і розвиватися. Глікопротеїни вірусу Ебола легко чіпляються за такі рецептори, а молекула, прийнявши його за вітаміни, дозволяє проникнути в клітину.

Імовірно найбільш уразливі: клітини печінки, внутрішніх слизових оболонок судин і епітелій вистилає органи дихальної системи.

Причини та шляхи зараження вірусом

Причиною розвитку геморагічної лихоманки Ебола є зараження цим вірусом. У переважній більшості інфікування відбувається контактним шляхом. При попаданні крові, лімфи, слини або інших заражених біологічних рідин на шкіру, в очі та на інші слизові оболонки. В основному інфікування відбувалося через використання багаторазових інструментів, і недотримання заходів безпеки під час догляду за хворими. Але не виключається і повітряно крапельний шлях передачі вірусу.

Інкубаційний період вірусу Ебола може тривати від 2-х днів до трьох тижнів . В цей час вірус неактивний, і зараження не відбувається. Після смерті тіло продовжує представляти небезпеку, і випадки зараження під час похоронної церемонії займають не останнє місце. Ті люди, яким вдається вижити після лихоманки Ебола, набувають довічний імунітет, але навіть після одужання вони можуть передавати вірус ще кілька місяців.

Симптоми і ознаки вірусу Ебола

Початок вірусу Ебола завжди гостре, миттєво підвищується температура до 39 градусів і вище, до лихоманки приєднуються такі симптоми як:

• Головні болі,

• Болі в м'язах і суглобах,

• Загальна слабкість і нездужання,

• Нудота.

У перші кілька днів з'являються симптоми ангіни:

• Запалені мигдалини,

• З'являються сильні болі при ковтанні,

• Хворі скаржаться на відчуття гострої грудки в горлі.

З ураженням внутрішніх органів приєднуються такі патологічні прояви як:

• Неприборкана блювота,

• Сильні болі в животі,

• Пронос з домішками крові або чорного кольору (мелена),

• З'являються підшкірні крововиливи,

• В блювотних масах видно домішки крові

Подальший розвиток хвороби може йти двома шляхами. При першому патологічні симптоми вірусу Ебола стихають, і протягом 3х місяців людина поволі одужує. Другий шлях призводить до некрозу тканин і смерті в кінці другого тижня від початку захворювання.

Група ризику

Наявні відомості про хвороби дозволяють припустити, що найбільшому ризику зараження піддаються особи з вираженою недостатністю фолієвої, дефіцитом вітамінів групи «В», і зниженим імунітетом, а так само жінки в період гормональної перебудови.

Профілактика

Профілактичні заходи від вірусу Ебола включають в себе дотримання всіх заходів безпеки при контакті з інфікованим хворим.

Увага! Туберкульоз!

Туберкульоз – це інфекційне захворювання, збудником якого є мікобактерія туберкульозу, так звана паличка або бацила Коха. Вона може довго зберігати життєздатність при висиханні, замерзанні ( в землі, в снігу, в льоді), після обробки спиртом, кислотою, лугом. Мікобактерії туберкульозу гинуть тільки при тривалій дії прямих сонячних променів, високих температур, знезаражуючих речовин.

Зараження збудником туберкульозу проходить при вдиханні здоровою людиною великої кількості мікроорганізмів, яка залишається у погано провітреному приміщенні у вигляді аерозолів при чиханні, кашлі, розмові хворого з “відкритою” формою туберкульозу. Інфікування мікобактерією туберкульозу можливе також у громадських місцях (магазини, кінотеатри, кафе і т. д.).

Не всі інфіковані обов´язково можуть захворіти на туберкульоз. Частіше всього хвороба у людини розвивається через те, що в неї ослаблений імунітет. Причиною цього може бути перевтома, нераціональне харчування, стрес, наявність інших захворювань, які призводять до порушень роботи імунної (захисної) системи людини, в тому числі прийом наркотичних речовин та алкоголю.

Мікобактерії виділяються у зовнішнє середовище тільки при “відкритій” формі туберкульозу, тобто при захворюванні на бацилярний туберкульоз. Всі інші форми захворювання безпечні з точки зору передачі збудника.

Які ж основні симптоми, на які необхідно звернути увагу при підозрі на захворювання на туберкульоз:

* кашель більше 3-х тижнів;

* зменшення маси тіла;

* слабість, швидка втомлюваність;

* підвищена пітливість;

* біль в грудній клітці;

* підвищене виділення мокроти;

* підвищення температури тіла більше 37° С на протязі більше 2-х тижнів.

У випадку виявлення у себе таких симптомів – негайно зверніться до лікаря.

Для успішного лікування туберкульозу дуже важливо установити діагноз захворювання на ранній стадії і своєчасно розпочати лікування.

Увага! Головна небезпека у відкладанні обстеження на “потім”! Туберкульоз довго “ховається”, тобто не проявляється симптомами, які заважають жити і працювати, Людина, яка захворіла на туберкульоз довго не розуміє, що вона хвора і почуває себе “нормально”.

Серйозні недомагання, надривний частий кашель, біль в грудній клітці та кровохаркання з´являються в розгарі хвороби і говорять про серйозні зміни в органах і тканинах людського організму. Лікування в цьому випадку більш тривале і менш ефективне.

Лікування більш ефективне, якщо його розпочинати на ранніх стадіях хвороби. З метою раннього виявлення захворювання на туберкульоз Міністерством охорони здоров´я України передбачено проведення профілактичних заходів: серед дорослого населення проводяться профілактичні флюорографічні огляди, а серед дітей та підлітків масова туберкулінодіагностика, яка більш відома всім, як реакція Манту.

Проба Манту повинна проводитися дітям і підліткам щорічно для того, щоб не пропустити різкої зміни результатів, так званого віражу туберкулінової реакції, який без належного лікування може призвести до виникнення захворювання на локальну форму туберкульозу.

Основним профілактичним заходом у попередженні захворювання на туберкульоз є проведення щеплень вакциною БЦЖ усім новонарожденим дітям та дітям 7 та 14 років, які мають від´ємний результат проби Манту. На жаль, хвороба не вибирає – серед захворілих на туберкульоз є як соціально дезадаптовані особи, так і особи із благополучних сімей, як дорослі, так підлітки і діти.

Увага! При підозрі на захворювання – негайно зверніться в поліклініку або протитуберкульозний диспансер, дізнайтеся більше про хворобу, позбавтеся страху і невизначеності, спільно з лікарем вирішіть, що можна зробити -– збережіть своє здоров´я і життя. Пам´ятайте! Ваше здоров´я та здоров´я вашої дитини у ваших руках.

Увага! Гепатит!

Тільки за 7 місяців 2019 року у порівнянні з аналогічним періодом минулого року захворюваність зросла у 5 разів, показник на 100 тисяч населення склав 9,84 проти 1,96. Рівні захворюваності перевищують середні по Україні майже на 40%. Третина серед загальної кількості захворілих припадає на дитяче населення, з яких 93% складають діти віком від 5 до 17 років.

У зв’язку з високою інтенсивністю захворюваності на вірусний гепатит А серед дітей на початку нового навчального року існує загроза заносу інфекції до загальноосвітніх та дошкільних навчальних закладів. З метою недопущення заносу випадків вірусного гепатиту А просимо Вас ознайомитися з наступною інформацією.

Профілактика вірусного гепатиту А

Вірусний гепатит А – це інфекційне захворювання, при якому переважно уражується печінка. Період від моменту зараження до перших клінічних проявів - 35 діб.

Найбільш характерні ознаки захворювання: підвищення температури тіла, головний біль, слабкість, зниження апетиту, тошнота, блювота, біль в животі, почуття тяжкості під ребром справа. Жовтуха – один із найбільш яскравих симптомів хвороби. Жовтушне забарвлення отримують склери, слизові оболонки, шкіра. Але хвороба може протікати без жовтухи і без виражених клінічних проявів.

Джерелом інфекції є хвора людина. Заразитися можна через забруднені воду, харчові продукти, предмети побуту, а також через грязні руки. Вірус гепатиту А стійкий до різних агентів зовнішнього середовища, але інактивується при кип`ятінні, руйнується дезінфікуючими засобами.

Щоб уникнути захворювання на вірусний гепатит А необхідно:

- мити руки з милом перед приготуванням і вживанням їжі, після відвідування туалету, тощо;

- не пити воду з невідомих джерел, вживати воду після кип`ятіння;

- захищати від забруднення продукти, вживати страви після достатньої термічної обробки;

- проводити вологе прибирання приміщень, знищувати мух, тарганів.

БЕРЕГТИ ЗІР ШКОЛЯРА

В шкільному віці дитині доводиться багато читати (окрім того, що великий об'єм матеріалу за шкільною програмою, є ще багато рекомендованого до ознайомлення матеріалу поза програмою) і тому навантаження на зір у нього велике, і якщо не проявляти належної турботи про орган зору то цей орган можна досить швидко «посадити».
Щоб зберегти орган зору в хорошому функціональному стані на можливо триваліший термін - на все життя, - необхідно постійно пам'ятати про наступні прості правила і виконувати їх:
• не читати дуже довго - по декілька годин підряд; а якщо доводиться читати багато - давати очам регулярний відпочинок (можна закрити їх на декілька хвилин і легкими рухами пальців промасажувати шкіру довкола очей; інший ефективний спосіб зняти напругу з очей - це деякий час дивитися удалину, бажано на що-небудь зелене);
• уміти забезпечити оптимальне освітлення робочої поверхні, - щоб світло не було ні мізерним, ні сліпучим; освітлення повинно бути також рівномірним;
• між органом зору і сторінкою повинно витримуватися відстань близько 30см; книга по відношенню до читача має бути розташована таким чином, щоб відстань від першої строчки сторінки до очей і відстань від останньої строчки сторінки до очей були однакові;
• не читати в транспорті, що рухається;
• не читати лежачи;
• бажано, щоб папір, на якому віддрукований текст, не був дуже глянцевим, щоб він не давав сліпучих відблисків;
• малюнок шрифту має бути максимально простий; не повинно бути так званих серифів (горизонтальних рисок, якими завершуються вертикальні лінії літер); висота букв має бути не менше 1,5 мм

Гімназія № 12 міста Новомосковська

Бережіть здоров'я